草莓、香蕉、榴莲和丝瓜这些食物适合18岁年轻人食用吗

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是美味的水果和蔬菜，18岁的人在食用这些食品时完全没有限制。它们富含营养，适量食用对身体有益，但应注意食物的搭配，以免引起不适。

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